8 Mai, 2012 16:55Er høyt kolestrol forenelig med lavkarbokosthold?Har en mann som har litt forhøyet kolestrol.Og lurer på om han kan spise da feks lavkarbo middag sammen med meg?

8 Mai, 2012 15:11Er det noen grunn til å teste kolesterol om man ellers er frisk ?

8 Mai, 2012 09:39Hei!
Jeg begynte å spise lavkarbo i mai 2011, men jeg er nok ikke 100 % LCHF i og med at jeg ikke trenger å gå noe særlig ned i vekt. Derfor spiser jeg en grovbrødskive nå og da og til og med litt sjokolade, is eller et kakestykke i blant. Men dette er unntak.
I januar i år tok jeg en masse blodprøver og fikk i den forbindelse beskjed av min lege at jeg har kolesterol på 6 og ble derfor anbefalt å kutte ned mettet fett (animalske produkter, melkeprodukter - sitat). Jeg tok samme prøver høsten 2010 og ser at verdiene har steget på samtlige:
(2010 resultat i parentes):
HDL kol. 1,8 (1,2) S-kolesterol 6 (5,3), LDL kol. 4,0 (3,6) Triglycerider 0,8 (1,2).
Hvordan skal jeg tolke denne utviklingen? Er det slik at lavkarbo ikke passer for meg?

Vennlig hilsen
Brita K.

7 Mai, 2012 22:31Hei! Har spist lavkarbokost 4 år. Er veldig fornøyd med det for magen fungerer bra. Fikk beskjed fra legen min at kolesterolet var litt for høyt. Jeg sa jeg hadde lagt om kostholdet. Tok ny prøve etter å ha tatt ProArgi 9 + i 3 mnd. Ble for dyrt så jeg sluttet. Prøven okt.2011 er etter at jeg tok Arginin. Er koleserolet mitt noe å bekymre seg over? Bør jeg ta ny prøve?

April 2011 Oktober 2011
S- koleserol - 6,9 S- kolesterol - 6,4
S- HDL- kolesterol- 1,6 S- HDL-kolesterol- 1,5
S- LDL - kolesterol- 5,0 S- LDL-koleserol- 4,6
S- Triglycerider 0,58 S- Tryglycerider- 0,56

7 Mai, 2012 22:07Hei

Min mor (65) har gått på veldig strikt lavkarbo i over 2år. Hun spiser som meg mindre enn 20g kh om dagen. Nå har hun fått beskjed om høyt kolestorol og legen vil sette henne på statiner.

Hennes verdier er
Total: 8
HDL: 1,75
LDL: 5,2
Triglserider: 2,34

Jeg (42) skal nå få målt mitt, men er bekymret ettersom jeg spiser likt med henne. Hva skl jeg endre om jeg kommer ut med samme tall som henne. Ingen av oss har noen kjente sykdommer, men jeg bekymrer meg for Triglyseridnivået.

7 Mai, 2012 18:54Hei

Jeg er en kvinne på 41 år.
Etter et år på lavkarbo har jeg nå litt forhøyet kolesterol. Før oppstart var kolesterol 6,2 hdl 0,8 og ldl 2,9. TG var hele 4,94!
Nå er kolesterol 7,5, hdl 1,0 og ldl 5,8. TG er heldigvis gått ned til 1,33, så det er jo bra.
Er dette noe jeg bør/kan gjøre noe med? Jeg må innrømme at jeg er både bekymret og skuffet, for jeg trives utrolig godt med dette kostholdet. Er frisk og sprek og 21 kg lettere enn før.
Kanskje det ikke er så skummelt som jeg tror?

Ragnhild

6 Mai, 2012 12:52Hva er det som gjør at karbohydrater øker det "dårlige" kolestrolet?

5 Mai, 2012 09:32Hei!
Har periodevis gått på lavkarbokosthold. Nå ble det målt kolesterol på 8. Det er altfor mye! Fastlegen foretok målingen. Så vidt jeg vet skiller ikke den blodprøven på forskjellige typer kolesterol.

Kan slikt forhøyet kolesterol skyldes tidvis fettholdig kosthold, for så å fortsette det, men da også med innslag av vanlig mat som brød, pasta, sjokolade etc ?

Går nå på lavkarbo igjen, forsøker å holde meg under/rundt ca. 30 karbohydrater pr. dag. Kan kolesterolet reduseres hvis jeg strengt holder meg til lavkarbo ? Og ikke "sukrer fettet" - slik S.S.Skaldemann beskriver det som når man får i seg for mye sukker.

På forhånd takk! :-)

3 Mai, 2012 12:32Hei, eg har levd på lchf i fleire år. Har eit totalkolestreol på 8,1,hdl kolestrol på 2,0, ldl kolesterol på 5,3. triglyserid er 0,62. Har ikkje målt kolesterolet før eg byrja med lavkarbo. Fastlegen min meiner eg burde byrja med medisin mot høgt kolestrol, men eg vil ikkje det. Kva meinar du ut i frå mine målingar? mvh Ellen

2 Mai, 2012 20:57Hva er et akseptabelt kolesterolnivå?

2 Mai, 2012 20:09Har forhøyete kolesterolverdier, men disse er akseptable etter som jeg behandles med 40 mg simvastatin hver kveld.Bruker 40 mg diovan comp p.g.a hypertensjon og har et blodsukker - både fastende og langtids på omlag 6. BMI på 32. Jeg ønsker å redusere vekten min og prøver å bruke et kosthold med mellom 20 - 90 g karbohydrater pr døgn. Bør jeg være forsiktig med inntak av fett, og hvor mye kan jeg bruke pr døgn?

2 Mai, 2012 09:30Lurte på når boken "bekreftelsen" er i posten til dem som skulle få denne?



Mvh Christian Rem

1 Mai, 2012 18:48Hei.
Jeg fant denne informasjonen på nettet.

Det naturlige nivået for kolesterol hos mennesket er rundt 3. De aller fleste i den vestlige verden har høyere verdier enn dette . Totalkolesterol bør iallfall helst ikke være over 5.

http://www.cardio.no/default.asp?side_ID=13700

Skal vi alle helst ha et kolesterolnivå på ned mot 3?