Gunn-Karin Sakariassen
Avholdt
Veien til sunn fordøyelse
16 April, 2013 16:00 - 16 April, 2013 17:00
Noe du lurer på i forhold til allergier, intoleranser og overømfintlighet i forhold til mat?
Gunn Karin har lang erfaring og har selv kjent hvordan dette kan påvirke kroppen.
Hei på deg, har du erfaring med at å kutte mel og melprodukter kan hjelpe noen med å lindre leddbetennelser og gikttyper f.eks. slitasjegikt?
Det er vondt å se sine nærmeste ha smerter i år etter år uten at noen lege kan hjelpe.
Grunnen til at jeg spiser lavkarbo er jo for å unngå å få slike og lignende sykdommer og plager.
Det er vondt å se sine nærmeste ha smerter i år etter år uten at noen lege kan hjelpe.
Grunnen til at jeg spiser lavkarbo er jo for å unngå å få slike og lignende sykdommer og plager.
Hei.
Jeg har rosacea og er veldig plaget med utslett spesielt i pannen. Jeg har kuttet ut hvete, og det har dempet utslettet noe men det er forsatt meget plagsomt.... Har du noen tips til hva jeg kan prøve å eliminere fra kosten? Kan melk og melkeprodukter ha noen innvirkning på huden?
Mvh Mette
Jeg har rosacea og er veldig plaget med utslett spesielt i pannen. Jeg har kuttet ut hvete, og det har dempet utslettet noe men det er forsatt meget plagsomt.... Har du noen tips til hva jeg kan prøve å eliminere fra kosten? Kan melk og melkeprodukter ha noen innvirkning på huden?
Mvh Mette
Hei
Har du noen erfaringer med mageproblemer som er relatert til å spise for ofte/småspising? Har en del matintoleranser og prøver tilsvarende å unngå de matvarene det gjelder, men føler nok at magen også blir oppblåst av de riktige matvarene, dersom det ikke går for mye tid mellom måltidene.
Kan det være en sammenheng her, dvs. at magen/tarm trenger tid for å bearbeide maten, før den er klar for neste? Er det i så fall kun sultfølelsen (ikke syg eller lyst til å spise) som gir signaler om når det er på tide med ny mat uten å få magetrøbbel?
Har du noen erfaringer med mageproblemer som er relatert til å spise for ofte/småspising? Har en del matintoleranser og prøver tilsvarende å unngå de matvarene det gjelder, men føler nok at magen også blir oppblåst av de riktige matvarene, dersom det ikke går for mye tid mellom måltidene.
Kan det være en sammenheng her, dvs. at magen/tarm trenger tid for å bearbeide maten, før den er klar for neste? Er det i så fall kun sultfølelsen (ikke syg eller lyst til å spise) som gir signaler om når det er på tide med ny mat uten å få magetrøbbel?
Hei!
Jeg lager det meste av maten fra grunnen av og uten sukker (LCHF). Har spist slik siden før jul. Men nå i forbindelse med mye reising og påske, har jeg spist en del halvfabrikata, sukker og frukt. Magen min er helt vill, kjennes ut som at jeg har drukket melk (har laktoseintolleranse) selv om jeg har gått tilbake til lavkarbo i forrige uke.
Har også merket at magen blir helt tullerusk av frukt, spiser bare eple eller appelsin om jeg har lyst å skeie ut med noe annet en den vanlige maten.
Fra i dag prøver jeg å faste, bare drikke hjemmelaget buljong av reinkjøtt, Farris, vann og te med Cocosca. Hvor lenge trur du jeg bør holde på for å få renset skikkelig opp?
Har ingen lidelser som tilsier at jeg ikke kan faste.
På forhånd takk for svar, Sima.
Jeg lager det meste av maten fra grunnen av og uten sukker (LCHF). Har spist slik siden før jul. Men nå i forbindelse med mye reising og påske, har jeg spist en del halvfabrikata, sukker og frukt. Magen min er helt vill, kjennes ut som at jeg har drukket melk (har laktoseintolleranse) selv om jeg har gått tilbake til lavkarbo i forrige uke.
Har også merket at magen blir helt tullerusk av frukt, spiser bare eple eller appelsin om jeg har lyst å skeie ut med noe annet en den vanlige maten.
Fra i dag prøver jeg å faste, bare drikke hjemmelaget buljong av reinkjøtt, Farris, vann og te med Cocosca. Hvor lenge trur du jeg bør holde på for å få renset skikkelig opp?
Har ingen lidelser som tilsier at jeg ikke kan faste.
På forhånd takk for svar, Sima.
Jeg har en følelse av at årsaken til at jeg ikke går ned i vekt er meieriprodukter som ost (er veldig glad i ost) og smør og en rømmeklatt i ny og ne. Jeg spiser under 30g karbohydrater daglig og gjør egentlig "alt" riktig.
Har du en forklaring på hvorfor det er slik?
Kan legge til at jeg sluttet å drikke melk da jeg fikk egen vilje og tenker at "noe" kanskje har regulert en intoleranse??? Jeg har behov for probiotika for å holde magen ved like, ellers stopper den opp.
Trenger en god forklaring ellers orker jeg ikke å forsøke å leve uten jarlsbergosten min!
Har du en forklaring på hvorfor det er slik?
Kan legge til at jeg sluttet å drikke melk da jeg fikk egen vilje og tenker at "noe" kanskje har regulert en intoleranse??? Jeg har behov for probiotika for å holde magen ved like, ellers stopper den opp.
Trenger en god forklaring ellers orker jeg ikke å forsøke å leve uten jarlsbergosten min!
For noen år siden tok jeg en matintolleranse test siden jeg hadde mange symptomer på det. Men da jeg fikk resultatene tilbake så var det ingen ting som utmerket seg veldig. De syns jeg hadde veldig lave verdier. Var kun meieriprodukter som hadde litt topper. Så de mente at det måtte være noe som blokkerte slik at de ikke fikk de rette verdiene, og dermed satte en strek og delte første kollona i to. Syns ikke da at det ga meg et riktig bildet, for da kom matvarer som jeg viste at jeg tålte på feil side.
Da jeg pratet med de på forhånd sa de at allergi tabletter ikke skulle slå inn på IgG test, men etter testen var de litt usikre, og det sto også på papirene at det kunne ha invirkning når man gikk på det fast + at de snakket om at det kanskej var lektin belastning.
Kan det faktisk være at jeg ikke har noe spessielt med intoleranse men at det heller allergi? For når man går på allergi medesin så vil det jo hele tiden blokere det man ikke tåler. Jeg kunne sikkert ha tatt samme test mot allergi også, men siden jeg har kraftig allergi nekter jeg å slutte på de tablettene for å ta test. Sist jeg gorde det et de værste dagene jeg noen gang har opplevd!!
Da jeg pratet med de på forhånd sa de at allergi tabletter ikke skulle slå inn på IgG test, men etter testen var de litt usikre, og det sto også på papirene at det kunne ha invirkning når man gikk på det fast + at de snakket om at det kanskej var lektin belastning.
Kan det faktisk være at jeg ikke har noe spessielt med intoleranse men at det heller allergi? For når man går på allergi medesin så vil det jo hele tiden blokere det man ikke tåler. Jeg kunne sikkert ha tatt samme test mot allergi også, men siden jeg har kraftig allergi nekter jeg å slutte på de tablettene for å ta test. Sist jeg gorde det et de værste dagene jeg noen gang har opplevd!!
Kan allergi eller intoleranse gjøre at jeg er veldig sliten, blir fort anpusten og slikt? For jeg prøver å trene 2-3 ganger i uken, og jeg går i tillegg nesten hver dag en tur på alt fra 30 min til 1 time og 30 min. Er bare så frustrerende når jeg ikke ser fremgang, og musklaturene er sure og har ikke lyst til å bevege seg. Bare en smule frustrert nå etter en liten gåtur i skogen,og det var vimse gåtur men alikevel ble jeg svett og anpusten til tider
I dag tar meg to ss med urbase, 2 vitaminer og omega 3, infører nå L-glutamin, er det andre ting jeg kan spise for at matgen og tarmene lettere skal reparere seg?
Hei :)
Jeg har både intoleranser og lektarm. Jeg holder meg unna melkeprodukter, uten om litt smør inni mellom, korn, og sukker så klart. Og det har jo hjupet veldig.
Men inni mellom forstår jeg ikke kroppen, for den kan den ene dagen syns et mat er helt ok, mens en annen dag så kan jeg vri meg rundt i mage smerte av samme mat. Og når det er slikt så klarer jeg ikke å finne ut hva det skulle være jeg ikke tåler. Har du noen erfaring med slik, og hva kan årsaken være?
ps har ingen betydning om jeg bruker kokosfett eller smør når jeg får slik reaksjon
Jeg har både intoleranser og lektarm. Jeg holder meg unna melkeprodukter, uten om litt smør inni mellom, korn, og sukker så klart. Og det har jo hjupet veldig.
Men inni mellom forstår jeg ikke kroppen, for den kan den ene dagen syns et mat er helt ok, mens en annen dag så kan jeg vri meg rundt i mage smerte av samme mat. Og når det er slikt så klarer jeg ikke å finne ut hva det skulle være jeg ikke tåler. Har du noen erfaring med slik, og hva kan årsaken være?
ps har ingen betydning om jeg bruker kokosfett eller smør når jeg får slik reaksjon
Hei både flere i familien har ofte reagert på sterk og stekt mat også på stekt laks. Ofte er det tacos, pizza, mat kjøpt på utested som er værst- jeg går på lavkarbo nå og føler meg bra, noen i familien gjør ikke selv om det er lite brød og potet i kosten Dette svinger også i perioder. Hva kan man gjøre
Hei!
Jeg sliter veldig med magen min om dagene og trenger råd om hvor jeg skal begynne. For snart 6 år siden var jeg til tarmundersøkelse og fikk beskjed om jeg antagelig hadde forstadiet til ulcerøs kolitt.
Fikk ikke noen råd om hva jeg kunne gjøre. Jeg prøver å spise lavkarbo, men sprekker ofte (er strekt sukkeravhengig har jeg skjønt.....) og nå har jeg begynt å lure på om jeg ikke tåler melk eller mel/gluten...Jeg har mye luft i magen, diare, løper ofte på do; må jeg så må jeg med engang! Jeg er mye sliten, utålmodig og sint/irritert......HVOR kan jeg begynne? Hva er lurt å gjøre/tenke på/ ta hensyn til?
Er glad for alt av råd og tips jeg kan få. :) Kjenner jeg begynner å bli desperat
Jeg sliter veldig med magen min om dagene og trenger råd om hvor jeg skal begynne. For snart 6 år siden var jeg til tarmundersøkelse og fikk beskjed om jeg antagelig hadde forstadiet til ulcerøs kolitt.
Fikk ikke noen råd om hva jeg kunne gjøre. Jeg prøver å spise lavkarbo, men sprekker ofte (er strekt sukkeravhengig har jeg skjønt.....) og nå har jeg begynt å lure på om jeg ikke tåler melk eller mel/gluten...Jeg har mye luft i magen, diare, løper ofte på do; må jeg så må jeg med engang! Jeg er mye sliten, utålmodig og sint/irritert......HVOR kan jeg begynne? Hva er lurt å gjøre/tenke på/ ta hensyn til?
Er glad for alt av råd og tips jeg kan få. :) Kjenner jeg begynner å bli desperat
Tidligere hadde jeg mye luft i magen når jeg spiste kål, løk osv, mens nå er skjer det nesten aldri at jeg "må slippe en fis". Er det kombinasjonen mellom karbo og grønnsaker som er problemet?
Ang mat som øker forbrenningen.
Ser det ofte annonseres for f.eks chili som skal øke forbrenningen og allslags annen mat.
Hva type effekt er det snakk om, vil en ikke få minst like stor effekt av å gå trappene vs å ta heisen i hverdagen?
Ser det ofte annonseres for f.eks chili som skal øke forbrenningen og allslags annen mat.
Hva type effekt er det snakk om, vil en ikke få minst like stor effekt av å gå trappene vs å ta heisen i hverdagen?
Tidligere nettmøter
Veien til sunn fordøyelse