24 Juni, 2013 22:08Hei, jeg er behandlet med radioaktiv jod og har fått lavt stoffskifte. Prøvene er fine men jeg sliter med endel symptomer fremdeles og er ikke i arbeid. Min datter på 18 år har hatt ME i tre år, hun går litt på skole men sliter veldig. Jeg har spist lavkarbo i 2 år nå og det hjelper endel, men ikke nok. Det samme gjelder for min datter. Er det mat som vi ikke bør spise eller mat som er veldig bra for oss?

23 Juni, 2013 14:13Vet at LCHF påvirker helsen og vekten min. Men synes at det er vanskelig å bli der, jeg går inn og ut av det og selvfølgelig står vekten stille. For om jeg slurver , så slurver jeg ikke med fettet. Noen vaner har det blitt, men så blir det perioder med altfor mye karbo.Ferien er ikke til å tenke på , må bar få den overstått liksom. Føler meg så sløv!!
Diagnosene er mange : Hypothyreose, PCOS, metabolsk syndrom, sukkeravhengig som medfører at jeg blir deprimert både ved mye og lite sukker. Spiser 70% sjokolade flere ganger daglig. Intoleranse for melk og gluten. Tåler litt hvete ved provosering.Fløte og syrnede fete melkeprodukter går greit, men ikke sur melk og yougurt.Har artrose i begge knær og må gå ned i vekt. Motivasjonen forsvinner fort når jeg ser kake e.l. Er litt deppa...veldig sensitiv for hva mennesker sier. Er det håp for meg ???

19 Juni, 2013 21:48Jeg er 52 år, er 167 cm høy og veier 95,6 kg. Hvordan kan jeg finne ut om jeg har insulinresistns?
Jeg er veldig nøye med hva jeg spiser og trener 1. time spinning og 1. time sirkeltrening pr. uke. De siste 2 årene ha jeg økt i vekt fra 78 kg til 95,6 kg. Kan det være overgangalder? eller medisinbruk som kan være en av årsakene?

Hilsen Anne.

19 Juni, 2013 17:15Hei! Jeg har lest en del artikler med temaet "Sickness behavior and depression". Både dyr og mennesker har en helt spesiell væremåte (sickness behavior) når de er syke (tilbaketrekning, ingen matlyst, inaktivitet) som ligner på depresjon, og det diskuters om depresjon egentlig er en naturlig reaksjon på sykdom på lik linje med feber. Jeg tenker at en del kan også gjelde ME. Siden atferden utløses av cytokiner fra immunforsvaret kan kronisk betennelse være problematisk. Har du hørt om dette temaet? Jeg lurer på, hva slags kosttilskudd er bra redusere betennelse? Noen spesielle matvarer? Jeg kjenner til Omega6/3. Takk!

11 Juni, 2013 22:15Jeg stiller spørsmålet i fra forrige uke en gang til i håp om et klarere svar:
Jeg har hørt at man ikke skal spise under 1200 kalorier.
Er det viktig å innta et minimum av kalorier hver dag?

Jeg har spist lavkarbo så lenge at jeg har forstått at det sies at man ikke skal være så opptatt av kalorier.....men jeg ser at det er helt nødvendig for min del for å redusere vekten noe.
(Jeg har diabetes1 og spiser sjeldent mer enn 15g karber pr,dag.)