Denne gangen har jeg lyst til å fortelle litt om bruken av aminosyrer ved forskjellige helseplager. Aminosyrer er kroppens byggeklosser, vi bryter ned proteiner fra maten vi spiser og danner 11 forskjellige aminosyrer som vi igjen bygger opp våre egen proteiner av. Dessuten må vi få 9 aminosyrer fra kosten som vi ikke selv kan danne, disse kalles essensielle. For å danne de aminosyrene vi til en hver tid trenger, inngår også en rekke vitaminer og mineraler i prosessen. Dette betyr at vi må fordøye og bryte ned gode proteiner fra kosten  ...  logge inn og les mer