BMR - Hvileforbrenning BMR er den mengden energi kroppen forbruker når den er i hvile, dvs. når man ikke gjør noe som helst. BMR kan regnes ut og du får da et tall som sier hvor mange kalorier / kCal du forbrenner i løpet av et døgn når du er helt i hvile. BMR avtar med alderen, dvs. at du forbrenner færre kalorier når du blir eldre når du er i hvile. Jo tyngre du er, jo mere forbrenner du og en person med mye muskler forbrenner mer enn en person med lite muskler (forutsatt samme vekt og alder) Utregnet daglig kaloribehov Ved  ...  logge inn og les mer