Artikler
Overvekt 8
Prat om mat 37
Videoer 19
Nyheter 23
|
Må man spise ekstra karbohydrater for å orke å trene?
Nei, det går helt fint an å trene på et lavkarbokosthold. Det er mulig det kan gå litt tregt i starten, kroppen trenger kanskje en drøy måneds tid før den blir en effektiv fettforbrenner. Du kan eventuelt spise litt mer komplekse karbohydrater, ... logge inn og les mer
|