Artikler

Sykdommer og plager 29

Sykdommer og kosthold 13

Overvekt 8

Lavkarbo i praksis 27

Fysisk aktivitet 6

Prat om mat 37

Motivasjon og velvære 10

Kroppen vår 2

Ernæringslære 26

Forskning/ litteratur 8

Ofte stilte spørsmål 41

Videoer 19

Nyheter 23

< Alle artikler

Hvorfor er smør bedre enn margarin?

Margarin er en billig fremstilt etterligning av smør. Margarin fremstilles av sterkt bearbeidede planteoljer og har et høyt innhold av omega-6-fettsyrer. Omega-6-fettsyrer har en betennelsesfremmende effekt i kroppen, mens omega-3.fettsyrer virker betennelseshemmende. ... logge inn og les mer