Til tross for hva “eksperter” som Kari Jaquesson, Christian Drevon, Yngvar Andersen og andre skulle mene så viser forskning igjen og igjen at trening fungerer dårlig for å gå ned i vektreduksjon. Kosten og kostens sammensetning er det som er et avgjørende for de fleste når det gjelder vekt. Det er ikke likegyldig om kaloriene kommer fra protein, karbohydrater eller fett. MEN med overskrifter som “feite folk er late!”, “tren mindre og gå ned i vekt!”, “tren deg slank!”, “det må svette, høy  ...  logge inn og les mer