Artikler
Overvekt 8
Prat om mat 37
Videoer 19
Nyheter 23
|
Mmmmm – mørk sjokolade
Utvalget av mørk sjokolade er etterhvert blitt upåklagelig, men hvilken skal jeg velge, spiller det egentlig noen rolle?
Ernæringsfysiolog Tine Berg-Hansen
Publisert: 21. februar 2013
1) Sjekk alltid ingredienslisten, første ingrediens bør være kakaomasse
2) Sjekk om sjokoladen inneholder allergener du bør være forsiktig med for eksempel melk, gluten og/eller nøtter
3) Sjekk innholdet av karbohydrater! Selv om sjokoladen er mørk og optimalt ... logge inn og les mer
|